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Mindfulness Online - 5 minutos
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Приєднався 8 лис 2015
✅ Algunos expertos confirman que solo cinco minutos de meditación al día te puede ayudar a desconectar, a disminuir signos de estrés y ansiedad, además de aumentar tu capacidad de concentración.
Considérala una micromeditación, a la meditación corta de sólo 5 minutos, que te servirá para redirigir tu atención, aumentar la energía y tomar conciencia de tu cuerpo y como están tus emociones, para recuperar la calma.
La micromeditación, es una excelente solución para salir del piloto automático en el que vives actualmente y para mantener en buen estado tu salud mental.
¡Practica a diario! ✅
* Respiraciones Guiadas para calmar tu mente y reducir tu ansiedad.
* Meditaciones guiadas cortas para relajarte.
* Mindfulness para entrenar tu mente, atendiendo plenamente y con consciencia al momento presente, sin distracciones.
Considérala una micromeditación, a la meditación corta de sólo 5 minutos, que te servirá para redirigir tu atención, aumentar la energía y tomar conciencia de tu cuerpo y como están tus emociones, para recuperar la calma.
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✅ Meditacion CORTA de la MAÑANA para Empezar tu DIA POSITIVO con Poderosas Afirmaciones Joe Dispenza
Meditación guiada corta con poderoso ejercicio que el doctor Joe Dispenza compartió con todos nosotros para vibrar en la frecuencia de los milagros y manifestar la vida que deseas.
#meditacioncorta #meditacionjoedispenza #meditacion5minutos
Para una REPROGRAMACION MENTAL PERSONALIZADA: ua-cam.com/channels/loFfZN92dvrgLS6wdQgmAA.htmlfeatured
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¡Prepárate para una transformación acelerada y da el primer paso hacia la vida que mereces!
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Joe Dispenza es un conferencista internacional, doctor en quiropráctica y escritor estadounidense. Ha viajado a más de 33 países para enseñarle a las personas a crear una vida más sana y feliz por medio de sus interpretaciones de los últimos descubrimientos de la neurociencia, la epigenética y la física cuántica. Joe Dispenza, que se dio a conocer a raíz de su aparición en el premiado documental “¿Y tú qué sabes?”, es autor de los superventas “Deja de ser tú” y “El placebo eres tú”.
*** MEDITACIONES RECOMENDADAS de JOE DISPENZA en español 💖
- Meditación Curativa para empezar el día (Joe Dispensa en español): ua-cam.com/video/3wzR3yaoCZk/v-deo.html
- Meditación de la Mañana despierta tu poder interior (Joe Dispensa en español): ua-cam.com/video/GkeCUiu3zO4/v-deo.html
- Meditacion Deja de ser tú (Joe Dispensa en español): ua-cam.com/video/Doo35huDbtY/v-deo.html
✅ ✅ Algunos expertos confirman que solo cinco minutos de meditación al día te puede ayudar a desconectar, a disminuir signos de estrés y ansiedad, además de aumentar tu capacidad de concentración.
Considérala una micromeditación, a la meditación corta de sólo 5 minutos, que te servirá para redirigir tu atención, aumentar la energía y tomar conciencia de tu cuerpo y como están tus emociones, para recuperar la calma.
Las meditaciones cortas de 5 minutos (micromeditaciones) son pequeñas prácticas de pocos minutos de duración, que te permiten realizarlas en cualquier momento o lugar (una pausa del trabajo, el bus, el metro).
La micromeditación, es una excelente solución para salir del piloto automático en el que vives actualmente y para mantener en buen estado tu salud mental.
¡Practica a diario! ✅ ✅
IMPORTANTE: para obtener mejores resultados, recomendamos escucharla por lo menos una vez al día DURANTE 21 DIAS CONSECUTIVOS, sin interrumpir, en un lugar cómodo para que la relajación sea más profunda, pero sin llegar a dormirnos. Con la práctica diaria lograrás centrar toda tu atención y muy pronto notarás los beneficios que este ejercicio te aportará. Harás de ella una rutina diaria. Confía en ti, siempre!
#meditacioncorta #meditacionjoedispenza #meditacion5minutos
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Joe Dispenza es un conferencista internacional, doctor en quiropráctica y escritor estadounidense. Ha viajado a más de 33 países para enseñarle a las personas a crear una vida más sana y feliz por medio de sus interpretaciones de los últimos descubrimientos de la neurociencia, la epigenética y la física cuántica. Joe Dispenza, que se dio a conocer a raíz de su aparición en el premiado documental “¿Y tú qué sabes?”, es autor de los superventas “Deja de ser tú” y “El placebo eres tú”.
*** MEDITACIONES RECOMENDADAS de JOE DISPENZA en español 💖
- Meditación Curativa para empezar el día (Joe Dispensa en español): ua-cam.com/video/3wzR3yaoCZk/v-deo.html
- Meditación de la Mañana despierta tu poder interior (Joe Dispensa en español): ua-cam.com/video/GkeCUiu3zO4/v-deo.html
- Meditacion Deja de ser tú (Joe Dispensa en español): ua-cam.com/video/Doo35huDbtY/v-deo.html
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La micromeditación, es una excelente solución para salir del piloto automático en el que vives actualmente y para mantener en buen estado tu salud mental.
¡Practica a diario! ✅ ✅
IMPORTANTE: para obtener mejores resultados, recomendamos escucharla por lo menos una vez al día DURANTE 21 DIAS CONSECUTIVOS, sin interrumpir, en un lugar cómodo para que la relajación sea más profunda, pero sin llegar a dormirnos. Con la práctica diaria lograrás centrar toda tu atención y muy pronto notarás los beneficios que este ejercicio te aportará. Harás de ella una rutina diaria. Confía en ti, siempre!
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✅ Meditación Corta de la MAÑANA para Empezar tu DIA con GRATITUD de JOE DISPENZA
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Meditación guiada para conectar con la energía de la Gratitud de Joe Dispensa. 👇🏽 Puedes utilizar esta meditación guiada de 10 minutos de la Gratitud para: - Enfrentar la adversidad, adaptándonos a las nuevas circunstancias. - Favorecer las emociones positivas, el optimismo, la esperanza y la felicidad. - Aumentar la satisfacción. - Fortalecer el sistema inmunológico. Puedes realizar esta medit...
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Meditación guiada corta con poderoso ejercicio que el doctor Joe Dispenza compartió con todos nosotros para liberar y curar todo nuestro ser, cambiando la realidad de tu percepción. #meditacioncorta #meditacionjoedispenza #meditacion5minutos Para una REPROGRAMACION MENTAL PERSONALIZADA: ua-cam.com/channels/loFfZN92dvrgLS6wdQgmAA.htmlfeatured 👉 SUSCRIBETE a mi canal de UA-cam ua-cam.com/channels...
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✅ EMPIEZA tu día en POSITIVO con poderosas AFIRMACIONES cada MAÑANA
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💫 Meditacion CORTA de 5 MINUTOS 💫 | Aumentar la ENERGIA y VIBRACION
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Meditación guiada de 5 minutos para vibrar alto y entrar en armonía con el Universo. Eleva tu vibración y frecuencia, cada día. Con sólo meditar 5 minutos podrás subir tu energía y armonizar todo tu cuerpo físico, menta, emocional y espiritual. Para una REPROGRAMACION MENTAL PERSONALIZADA: ua-cam.com/channels/loFfZN92dvrgLS6wdQgmAA.htmlfeatured 👉 SUSCRIBETE a mi canal de UA-cam ua-cam.com/chann...
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Dios los bendiga siempre por la ayuda gracias 🙏🙏🙏
Hice esto esta mañana y a la hora me llegó que quedé por fuera del proceso de selección
❤
Hermosa y Poderosa meditación. Gracias Gracias Gracias 🙏 Namaste 🙏
Gracias infinitas 😊🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Mil gracias 😊
🙏🏽💜
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Grandiosa meditación, gracias, gracias, gracias.
Gracias gracias gracias
Que hermosa meditación ❤ Infinitas gracias y bendiciones ❤
Hermosa meditación
Gracias 🙏🏻🧿
Gracias infinitas 🙏♥️
Gracias amorosa Noe. Lluvia de bendiciones para tí. Para todos. Un abrazo grande desde Mendoza Argentina 🇦🇷
Gracias por tan poderosa meditación
Gracias!
Gracias ✨ 21/06/2024
La ame
Maravillosa
Amén.. Gracias..no hay palabras 😢😢😢😢.. DIOS me la Bendiga ahora y siempre.. Excelente meditación.. Gracias..Gracias..Gracias...
Gracias, gracias infinitas gracias ♥️
Hola gracias por esta meditacion
Graciaa a ti Noe ❤ 🙏🏿🇻🇪
Mil gracias 😊
Gracias ✨️
Soy un imán de milagros, co-creo milagros en mi vida cotidiana. Experimento lo extraordinario 👌🏻🙏🏻👏🏻✨✨✨✨✨✨✨🥳🥳🥳🥳
Me encantó está meditación ❤❤. Estaba tan mal y triste.. y ahora todo eso se fue y me siento mucho mejor y mas liviana.. esa carga pesada que tenia se fué 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤.
Gracias Gracias Gracias, bendiciones
Gracias ❤
Gracias ❤
Gracias, gracias, gracias
Gracias infinitas gracias ❤
Namasté 🙏🙏
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Gracias por fin conseguí lo que por tanto tiempo busque gracias gracias gracias
Gracias gracias 💜 Namaste 💜🌹💜
❤❤❤❤ gracias gracias gracias
Como siempre Noé 💚💚💚💚
Gracias ✨️
Gracias ❤
Hermosa meditación... gracias... gracias... gracias... Namasté 🌷
Gracias Gracias Gracias ☺️
Excelente namaste❤
Excelente comienzo de dia, gracias
Exccelente . Lo recomiendo a mis clientes.